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GUESNIA_9_principes.pngT: Alexandra Teunis - DANCE MY NIA

A travers le mouvement, le bien-être et la santé, le Nia est une merveilleuse rencontre entre le monde occidental et la sagesse orientale…cette discipline s’adresse aussi bien au corps qu’à l’esprit !

Créé au début des années 80 aux Etats-Unis, il s’agit d’un concept de mouvements holistiques qui combine à la fois des principes des arts martiaux, de la danse et des techniques de conscience corporelle.

Le but de cette pratique est d’apprendre à mieux se connaitre afin d’améliorer sa forme tout en respectant son corps, d’augmenter sa vitalité en libérant les tensions physiques et apaiser le mental.

REPRISE DES COURS DES LUNDI 03 SEPTEMBRE 2018

SEMAINE "DECOUVERTE" - COURS OFFERTS !

Les Lundis 03 & Jeudi 06 Septembre 2018

Plus d'infos .... www.dancemynia.comNIA_the_bodys_way.png