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GUESNIA_9_principes.pngT: Alexandra Teunis - DANCE MY NIA

A travers le mouvement, le bien-être et la santé, le Nia est une merveilleuse rencontre entre le monde occidental et la sagesse orientale…cette discipline s’adresse aussi bien au corps qu’à l’esprit !

Créé au début des années 80 aux Etats-Unis, il s’agit d’un concept de mouvements holistiques qui combine à la fois des principes des arts martiaux, de la danse et des techniques de conscience corporelle.

Le but de cette pratique est d’apprendre à mieux se connaitre afin d’améliorer sa forme tout en respectant son corps, d’augmenter sa vitalité en libérant les tensions physiques et apaiser le mental.

SEMAINE "DECOUVERTE" - COURS OFFERTS !

Les Lundis 04 & Jeudi 07 Septembre 2017

Plus d'infos .... www.dancemynia.comNIA_the_bodys_way.png